SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obejmiesz wszystkich możliwych sytuacji. Np. chomik albo kanarek może być niebezpieczny z uwagi na ryzyko chorób odzwierzęcych. Taki tok rozumowania prowadzi do prawa zagmatwanego, niezrozumiałego i w konsekwencji - niemożliwego do egzekwowania. Taka metoda jest niestety stosowana od lat na Wiejskiej w Warszawie - efekty jakie są każdy widzi...

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spojrzenie na kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] następnie 10 sekund napięcia. Wykonujemy 5 powtórzeń, następnie 5 sekund napięcią. Największym problemem w tym ćwiczeniu było utrzymanie ciezaru w łapkach do samego końca, bo bolało niemiłosiernie Ciezaru wcale nie potrzeba dużego (60 kg w moim przypadku), a efekty są i to jakie Pewnie za sprawa opisanej przez Krzycha izometrii Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamówień, można zamawiać oczywiście za więcej, ale różnicę dopłacacie sami. Można zamawiać WSZYSTKO! (łącznie z promocjami!) Zamówienie po cenach detalicznych , tzn. takich jakie widnieją na stronie sklepowej. Przy zamówieniu w komentarzu piszecie: Zamówienie darmowe za miesiąc czerwiec 2009r. - dla zwycięzców konkursu Liga Typerów: [...]

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wasze typy na włoska liga 6'01.10 moi faworyci to milan lazio inter roma i fioren tina Co myślicie na ten temat?

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] u rzeźnika (dziś 2 kg mielonego mięsa - dwa obiady, około 5 mega wielkich piersi z kurczaka i 6 udek 15 funtów) i owoce na boot salu (skrzynka jabłek 2-5 funtów zależy jakie, skrzynka mandarynek 2 funty, skrzynka bananów funta, i owoce 10x smaczniejsze niż te z supermarketów). Od tej pory iceland zamyka mi się w 30-40 funtów (z jogurtami, [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie wszystkich mam zamiar kupic ten produkt MHP Anadrox Pump & Burn tylko czy on naprawde dziala spala tluszcz i miesnie rosna ? jakie efekty ?? napiszcie konkretnie co myslicie o tym ? jak cos to nawijajcie na e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] do starej ameryki gdzie 2-3% to bylo maxium ( zazwyczaj leniwe " ciemne " kurhwaaahy ) to zylo sie wybitnie dobrze. Te stawki co okreslilem to jedne z namniejszych jakie mozna zrobic w USA, srednie oscyluja na pozimie 12-18 USD. Prostytucja ? NIE LEGALNA haha :D, wiec godzinka z " mila blondi ktora umili czas " 300-500 USD , [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 06:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to maja wypas bo albo siedza na zasilkach albo maja kebaba/off licence i bete. Ale nikt ich w UK nie lubi, wczesniej to oni robili na brytyjski socjal, najlepsza praca jakie daja im Angole sa paskudne wiec nie maja wyjscia niz robic u wujka w kebabie. Odkad pojawili sie Polacy ktorzy integruja sie lepiej i sa pracowitsi jestem pewien ze UK [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 12:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok treningowy. Kilka wąpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W między czasie było troche dłuższych przerw, a to kontuzja, a to problemy osobiste. W tym momencie ćwiczę regularnie 4 miesiąc po 5-cio miesięcznej przerwie. Jeśli jakieś info o mnie jeszcze potrzebne to proszę pisać i odpowiem, myślałem, że ankieta wystarczy na moje pytania. Napisz mi jak możesz jakie konkretnie są różnice w bilansie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-08-01 00:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo szt./(12+12)x dużo szt.+1/(12+12)x dużo szt.+2/(12+12)x dużo szt.+3 Antek mi nic nowego na łydki nie zasugerował, więc poszedłem za głosem serca. Ogień zapłonął. Cóż, jakie możliwości – taki trening, więc biorąc pod uwagę swoją sytuację mogę się tylko cieszyć. Po trenie uda dygotały jak porażone prądem. : ) Kiedy wrócę już do prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo szt./(12+12)x dużo szt.+1/(12+12)x dużo szt.+2/(12+12)x dużo szt.+3 Antek mi nic nowego na łydki nie zasugerował, więc poszedłem za głosem serca. Ogień zapłonął. Cóż, jakie możliwości – taki trening, więc biorąc pod uwagę swoją sytuację mogę się tylko cieszyć. Po trenie uda dygotały jak porażone prądem. : ) Kiedy wrócę już do prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko 5 kg dołożone, ale i tak było masakrycznie ciężko – po drugiej serii wszystko musiałem robić clusteringiem. Klatka dostała za to jak należy. Argh, dopiero zauważyłem, jakie miałem zayebiste światło na tych filmach, ale nic, wrzucam. (seria ostatnia) http://youtu.be/qhtQHSN5qVc (regres ostatni) http://youtu.be/VrR9r4_rDdk 2. Pompki [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też miałem z tym problem.. pomogło solarium e3d Ciężko na diecie, ale to jakie sk***isyny potem będą :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no teraz problemu z tym nie mam, ale wtedy... a idz pan.. spałem moze ze 2h i nic.. jakie to jest wk***iające jak lezysz, chcesz usnąc ale nie mozesz! Pamietam ze tak po 3-4dniach sie wk***iłem, zrzuciłem sie na ziemie i ponownie pompki do upadłego, tak ze nie mogłem ani jednej wiecej... w koncu usnąłem po tym :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I to był ostatni zakup jakichś butów powyżej 100zł, wolę na dietę i suple wydać a buty to mi tam latają jakie są %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 minut a teraz nie mozesz nawet tyle wybiegać to dla mnie nie wazne ile masz lat...po prostu jestes za slaby na HIIT. Dla porównania z tego co pamiętam najdluzej biegłem około 135 minut. Przełozylem to na 23 minuty HIIT (kondycyjnie)...wiadomo duzo zalezy jakie HIIT jakie proporcje...ale swoje 25 minut aero nie przelozysz na nic konkretnego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-09-21 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i sukcesu. przydaloby sie jeszcze kilka wymiarow: obwod bioder,obwod lydki,obwod ramienia wyprostowanego na luzie,rozumiem ,ze 42 to napiety biceps? napisz dokladniej: ile tego biegania w minutach,km? -cos przydaloby sie na miesnie brzucha -ile czasowo kickboxing? napisz takze do jakich rezultatow dazysz-jakie obwody i waga cie zadowoli?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2012-01-04 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by pzregral z todorczewem na jakis zawodach organizowanych nie zaleznie bo zastanawia mnei to ilu zawodnikow mialo mozliwosc trenowania kul na takich wysokich podestach jakie pudzian umiescil wtych zawodach,martwego tez by nabank nie wygral gdyby nie kaftan bo przynajmniej mu ze 2-3 pwt pomogl.pudzian sie poprsotu op*****la na treningach i [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee usuwałem tylko znów te głupie tematy o najlepszą SW PS: Kurde,te cmentarze w Poznaniu to mnie zabiją kiedyś chyba...oblecenie wszystkich grobów na Junikowie to jedne z cięższych aerobów jakie chyba ostatnio miałem

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)